마미라인홈케어 수원 출장마사지 후기 8월 17일에 만복이를 출산하고 3박4일 아산병원 공포의 모자동실을 겪은 후 2주간 조리원에서 생활을 했다.조리원 마사지도 좋았지만 아무래도 제왕절개후 몸이 회복되지 않았고(수술부위가 너무 아팠다ㅠㅠ)가격도 출장마사지에 비해서는 굉장히 가성비가 안좋은편이었다. 임신 기간동안 12키로 가량 쪘고 조리원 퇴소할때 5키로정도 남은상태였다. 집에온후 3주간에 산후도우미 기간동안 밤수유와 유축을 하며 힘들었는지 입맛은 사라지고 몸무게도 쭉쭉빠져 3키로 가량만 남은 상태였는데몸무게는 빠졌지만 근육도 같이 빠진 상태라 피부는 탄력을 잃었고아기를 계속 안아주다보니 라운드숄더 어깨는 더욱더 말려들어가고… 온종일 등한번 제대로 못펴니 온몸이 안아픈곳이 없었다. 출산후 4주~6개월이 릴렉신 호르몬이 감소하는 “골든타임” 시기인데 이시기에 제대로 관리를 안하면 늘어난 근육, 피부조직, 인대, 관절 등이 그래도 늘어지고 늘어난 골격이 굳어진다고 한다 ㅠㅠ 거울속 건장해진 나의 흉통을 보며…마사지가 시급하단 생각에 산후도우미 기간이 지친 나의 몸을 위해서 #수원산후출장마사지 #마미라인 을 신청했다!#마미라인 #라인케어 직접받은 생생한 후기 스타트! 마사지를 신청하면 관리사분이 직접 마사지침대와 마사지 도구를 가지고 방문해주신다!마사지 침대를 펼칠수 있는곳이면 어디든지 마사지가 가능하다고 했다.방이 크지 않아 걱정했는데 다행히 충분히 공간이 나와 서재방에서 마사지를 할 수 있었다. 마사지사분이 도구를 정리하고 준비하시는 동안에관리카드를 작성했다. 출산일이나 초산,경산 여부, 분만종류와 출산전후 나의 몸무게를 적었다.추가로 마사지사분이 내 상태를 알 수 있게 현재 불편한 부위나 상태를 적었다.나는 수유로 인해 어깨가 많이 뻐근하고 골반도 불편한 상태였다. 마사지복과 팬티도 별도로 준비해주셨어 마사지사분이 준비하는동안 옷을 갈아입고 왔다. 마사지전에 상담을 했는데 아토피가 있다고 말씀드리니 알러지 반응이 있을수 있다며팔에 오일 알러지 테스르를 해주셨다.다행히 알러지반응은 없었다 ^^ 내가 받은 관리는 라인케어(120분) 코스였다.마미케어+통증관리/ 흉곽 / 복직근/ 골반교정/ 셀룰라이트 / 다이어트관리모두 포함된 관리였다!가성비가 정말 좋은게 조리원에서 60분 코스가 15~20만원 가량 하는데#마미라인 #산후마사지 #라인케어 코스가 1회 120분에 16만원이었다!사실 조리원에서는 몸이 회복되지 않은상태라 부종빼는 마사지는 너무 아파서압을 세게 받을 수 없었다 ㅠㅠ 디톡스나 스톤마사지 위주로 받았는데아무래도 부종은 좀 빠지지만 라인정리가 되진 않았다.#마미라인 #수원출장산후마사지 라인케어는 받을때 많이 아팠지만(원래 아파서 마사지를 못받음 ㅠㅠ)마사지 후 시원함과 전 후 몸상태를 보니 확실히 부종과 골반교정 복직근을 닫기 위해서는 라인케어와 같은 마사지를 받아야 했다…! 가장 먼저 등, 허리, 팔마사지를 해주셨다!오일로 부드럽게 마사지하면서 안좋은 부위를 물어보시고압세기등을 체크하셨다.나는 엄살쟁이라 평소에도 마사지를 잘 못받는다고 했는데몇번 쓱 몸을 만져보시곤 나의 체형과 몸상태를 체크하시고평소 어디를 집중적으로 운동해야할지 마사지를 받아야 할지 알려주셨다.심한 라운드숄더라 어깨가 많이 뭉친상태였고골반도 매우 타이트한 상태라고 ㅠㅠ어쩐지 골반교정할땐 곡소리가 났다;; 잔뜩 성난 나의 등근육도 관리후 완만히 정리되었다!꾸준히 마사지 받으면 더욱 매끈한 등라인이 될거라고 ^^ 목과 등라인 관리 전후 사진!어깨와 목근육이 잔뜩 뭉쳐있었고허리라인은 수유자세 때문인지 왼쪽보다 오른쪽에 군살이 생겼고전반적으로 울퉁불퉁한 라인이었다.120분동안 1회만 받았을뿐인데도 흉곽/복직근/셀룰라이트 관리로 관리전후를 비교하니확연히 라인이 매끈하게 변화한게 보인다! 다리, 허벅지 셀룰라이드 관리, 골반 교정관리너무너무 시원했던 다리관리!조리원에서 마사지를 받고 집에와서 본격 육아를 시작하면서하루에 10~20분 정도도 제대로 등펴고 누울 시간도 부족했고스트레칭이며 운동은 사치처럼 느껴졌다.안좋은 자세로 수유하고 잠을 자다보니빠졌던 붓기도 다시 생기는 기분… 실제로도 점점 안좋아지는 자세로여기저기 아픈곳이 생겼다.오랜만에 똑바로 누워 시원하게 땀빼면서 마사지를 받으니처음엔 너무 아팠는데 받을수록 시원하더니받고나서는 화~한 느낌과 함께 굉장히 개운한 기분이 들었다. 복부관리와 전신관리 전후사진 !복부는 무려 2센치가량 줄어들었다.제왕절개하고 자궁이 아직 제대로 들어가지 않은 상태였는데관리후 거울을 보니 툭 튀어나왔었던 배가 쏙 들어갔다.몸무게도 500그램 가량 줄어들었다.전신사진도 흉곽과 복직근 관리로 전체적으로 슬림해진게1회만 받았을뿐인데도 효과가 엄청났다^^꾸준히 하면 임신전 라인으로 돌아갈수 있겠단 희망이 생겼다!(제발~~)처음엔 120분이라 너무 긴게 아닌가 싶었는데받고나니 순식간에 시간이 흘러버렸다^^#마미라인 관리사님은 젊은 관리사님이었는데관리사님 아이또한 어려서 육아관련 꿀팁도 알려주시고 마사지 받느내내 즐겁게 수다를 떨었다.마지막으로 관리 후에 케어방법과 집에서 간단하게 할 수 있는 스트레칭을 알려주셔서마사지 후에 꾸준히 집에서 스트레칭하고 있다.#수원산후마사지 #망포산후마사지 #마미케어 #라인케어완전 강추한다! 수원망포산후마사지 ▽마미라인 홈페이지▽http://www.mommyline.net/▽마미라인 지도▽ 마미라인 경기도 오산시 청학로 230 제이클래스 10층 1006호 #마미라인#마미라인홈케어#망포산후출장마사지#호매실산후출장마사지#영통구산전#용인기흥구산후마사지#출산선물#산후조리#다이어트#첫만남이용권*본 포스팅은 해당업체의 협찬을 받아 작성되었음을 알립니다.
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